La alimentación es muy importante para tener la energía suficiente y así, poder realizar actividades de manera eficiente durante el día. Para lograr esto, debemos saber que alimentos son los que necesitamos y respetar las horas de comida, para evitar tener problemas de salud y poder tener vitalidad todo el tiempo.

Es por esto, que Mercawise decidió realizar el siguiente estudio de mercado en donde se entrevistaron a 7,000 personas en toda la República Mexicana con el objetivo sabes cuál es la definición que las personas tienen acerca de llevar una vida saludable.

Los responsables de cocinar comida saludable en el hogar

El 72.2% nos compartió que consume comida saludable mientras que el 26.3% lo hace solo en ocasiones.

Teniendo estos datos, decidimos preguntarles quién es la persona responsable de cocinar en el hogar, obteniendo que:

  • El 71.9% es quien cocina
  • El 36.3% lo hace un familiar
  • El 23.4% lo hace la pareja
  • El 3.6% no cocina
  • El 1.7% compra comida

De acuerdo con los encuestados, las comidas saludables que acostumbran comer son:

  • Ensaladas con un 77.5%
  • Pechuga de pollo con un 77.5%
  • Verduras al vapor con un 64%
  • Sopa de verduras con un 63.5%
  • Carne asada con un 50.4%
  • Arroz al vapor con un 38.1%
  • Pescado asado con un 38%
  • Otra con un 3%

Preparación de alimentos saludables y la cantidad de consumo en el día

Para la elaboración de alimentos, el 81.6% utiliza vegetales frescos mientras que el 1.2% utiliza vegetales congelados, y quien consume ambos vegetales es el 17.2%.

Teniendo estos datos, preguntamos cuántas veces consumen alimentos en el día los encuestados, respondiendo:

  • 62.1% tres veces al día
  • 19.3% dos veces al día
  • 18% cuatros veces al día

Mercawise | Estudio de consumo sobre vida saludable

Te invitamos a conocer todo el Estudio de consumo sobre vida saludable.

Desde Mercawise te invitamos a conocer el estudio completo y leer los demás que tenemos para ti.

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  1. arlette

    Ami me gustaría participar

  2. Doheny de la Cruz Mendoza

    Excelente post

  3. Alejandra

    Me encanto